杏泉しのぶ★のんびり♪日誌=as me,as you!

翌日3日。

この日は朝からことごとくつまづく。
電車の乗り継ぎを間違えて、乗り換え駅に逆戻り。やっと正しい方向の電車に乗ったと思いきや、到着時間がおかしい。
うえに、降りる駅間違える。

こんな間違いに間違いを重ねることないのに。

久しぶりにイライラ〜！！！( ´Д`)y━･~~
もし喫煙者だったら、すごいいきおいでスパスパしていたに違いない。

その後も細かく細かくつまづいて、次第に笑えてくる。


そんな夜に。
祖母の訃報が届きました。


昨日、会ったのに。
孫3人で来るのを待っててくれたのかな。

覚悟していたし、もう97歳だし、落ち着いて聞いたのに。

ふとんに入って、暗闇に目を凝らしたらふわっと涙が溢れて来た。



距離を言い訳にして会わなかった時間をどうしても追いかけちゃって。

奇跡的に取れた夜行列車のチケット。
ラスト一枚だったあのチケットは、おじいちゃんがわたしのために守っていてくれたのかな。
おばあちゃんに会わせてくれてありがとう。

温かい肌に触れられて良かった。


おじいちゃんが67歳で亡くなってから実に30年ちょうど。
ずいぶん長いこと見守ってくれたおじいちゃんと、今頃は一緒にいるんだろうな。


おじいちゃん、おばあちゃん、これからは2人揃って初孫の行く末を見守ってね。



葬儀の帰り、虹がかかりました。
一本かと思ったら、みるみるうちにもう一本。二本の虹。

本当に奇跡みたいな数日間だったな。

8/1の夜、23:10東京駅発の「ムーンライトながら」に乗り、翌朝5:19に名古屋入り。

青春18きっぷと一緒に、ながらの指定券を携え、片道3千円未満で名古屋に着く。つくづく18きっぷはすごいきっぷだなぁ。

今回は、祖母に会う旅。
しかし名古屋入りが早朝なもんで、まずは熱田神宮へ。




大楠を眺めたり

きしめん食べたり
もちろん御朱印も拝受して、お次は名古屋城！

ハイ、どーん！

どどーん！！


名古屋城、無料でガイドさんが案内してくれるサービスがあるのですが、なんとわたし以外に人が集まらず、マンツーマンでガイドしていただきました 笑


いとことも久々に会ってランチ。
いとこは姉弟のふたりで、姉のほうにせっかくだからランチでもしよって言ったら、おばあちゃんのいる施設までの送り迎えを申し出てくれた〜＼(*T▽T*)／ﾜｰｲ♪
さらに弟のほうもおばあちゃんの施設にかけつけてくれることに

おばあちゃんは寝たきりで、声をかけても起きない。
何度か目をあけたけど、こっちを認識はできてないみたい。
やってみようと思っていたアクセスバーズ(前回ブログ記事参照)、からだがギュッと縮こまっていて難しいかな？と思ったけれど、導入だけでもと触れてみたら手が動くこと動くこと。
触れてないときにはそんなに動くことがなかったから、やっぱりなにかしら伝わるものはあったのかも。

おばあちゃんの手を握ると指先が恐ろしく冷たい。
さすってマッサージしてたら、時折ものすごい力で握ってきて驚く。
痛いくらいの力。

握り返して、話しかけて、からだ全体をさすって、大丈夫？すごいね、がんばったねって話しかけて。

気がすむまでそうして、施設をあとに。

その後、夜行列車を待たずに18きっぷでビューンと電車の旅！

その日のうちに東京に戻りました。
夜は落ちるように眠りました。



後半へ続く。

先日、アクセスバーズなるものの講習を受けて、認定証をいただきました。

認定証をいただいたので、わたしもお金をいただいて、誰かにアクセスバーズの施術をしてあげられるようになりました。

そもそも、アクセスバーズてなんぞやって方がほとんどだと思うんですけど、ヒーリングみたいなものと思ってもらえれば。
軽いマッサージで癒やされるみたいな感じ。

施術を受けると瞑想しているのと近い状態になるんですって。
講習でわたしも受けたのですが、心地よすぎてアッサリ寝たよね。
あー、びっくりしたー。

そしてわたしも当然誰かを練習台にして学ぶわけですが、初めて施術するわたしがやっても受けてる方は寝ましたね 笑

このアクセスバーズ、施術する側も癒やされ効果があるとかで、そりゃいいや、練習にもなるし！と、さっそく家族にもやってみたところ。

瞬殺で寝ました。

いや、もう、ここまで来ると不思議を通り越してリアル。これはこういうものなんだね、と受け入れるしかない。

ヒーリングってなんとなくフワッとしてるじゃないですか。
効果とか理論とか。

若干、わたし以外の受講生がみんなサクラだったとか、わたしが寝たのも、変な薬盛られたとかだったらどうしようとほんのり思っていたので(←すごいなって思っていただけに間違いであって欲しくなかった)、家族にも効いたことで、ようやく信じる安心感を得たと言うわけ。

とは言っても、やっぱり人によって効果も違うらしいので、そのうち効かない人にも出会うかもしれませんね。

で。
むしろここからが本題なんですけれど。
このアクセスバーズをね、いま、いつ旅立ってもおかしくない祖母にやってあげたいなと思って。
祖母は認知症が進み、ものを食べられなくなってしまったので、いまは点滴で栄養をとっています。水もすぐ吐き出しちゃうらしく。もう96歳なので身体に負担のかかる胃瘻(胃に直接ものを入れる)の処置は母を含めた家族が反対し、点滴だけでは限界があるため、もう長くはもたないとのこと。

認知症の方にアクセスバーズすると、変化があった、みたいなブログを読んでソワソワしちゃって。

それにやっぱり、なくなる前に顔を見たい。わたしのことはわからなくてもね。

なくなったあとの顔は色々な意味で変わってしまうことを葬儀の現場で実感したから。

と言うわけで。
青春18きっぷで愛知に行く計画を立てました。数年前、祖母に会いに行ったときと同じ。

8/1の夜に夜行列車で東京を出て、向こうには8/2に行くのですが、待っててよ〜！間に合ってよ〜！と毎日ソワソワ 笑

次回のブログではその結果をご報告します。

この頃週1以上で訪れる、お気に入りのお寺カフェでぼーんやりしてきました。

ほうじ茶ゼリーがおいしくて、いつもの抹茶オレでホッとして、縁側に座って緑を眺める。

この、これだけのことに、ものすごく心がサラサラになってる気がしています。


4月からダンスレッスンを増やし、ボイトレをマンツーマンにしたんですが、それにプラスしてこのお寺カフェでの時間。
その3つによって、只今わたし大変革の時を迎えているのではなかろうか。

レッスンで自分の身体と向き合い、お寺カフェで自分の心と向き合う。
それを続けて来たら、すごく感覚が変わってきたの。
今までだと身体を縮めていた場面で、背筋を伸ばして、上の方から客観的に自分を見てるみたいな居方になって。

そして、焦ることが減った。

自分のペースを守れるようになってきた。


なんだろう。
本当に不思議。

いま、通ってるジャズダンスの先生が、とても丁寧に身体をほぐすストレッチをしてくれるのです。

ひとつひとつの動作の意味、どこを伸ばすかなど、その都度教えながら進むので、ずっと自分と向き合ってる。 身体の使い方も変わってきたよ。

あとは自分の身体にもさらに敏感になってきたなぁ。
今日はどこが調子良いとか悪いとか。

ボイトレも本当に声の出方が変わるし、やっていて嬉しい、楽しい！
そしてメンテナンスもきちんとしたくて、ダンスレッスンを増やして負担も増えた身体を診てもらうことも始めました。

自分をちゃんと大切にすること。

それがどれだけ必要なことなのか、ようやくわかった気がします。

今日も今日とてダンスレッスンでした！
1週間に3日ジャズダンス。
プラス、ストレッチメインのクラスとバレエ。
これだけ通ってるとさすがに色々な発見があるんだよ〜･:*+.\(( °ω° ))/.:+

月曜の先生が教えてくれる身体の使い方に目からウロコぼろんぼろん落ちる。
わたし、今まで、プリエできてなかった！！あれはプリエじゃなかった！！
教わったやり方にしてからしんどさ倍増。筋肉痛も倍増。

今までのもキツかったけど、あんなもんじゃねぇ。
こ、こんなの、は、はじ、め、て、、、(白目)


あとは、腰から背中にかけて伸ばそうとしたときの目的地が違うってことに気づいた。
あー、だから今までストレッチやりすぎると腰が痛かったのかー。

これはまだ、ピンと来てないんだけど、それは今まで使ったことない使い方なのと、かたさがあるからうまくいかないのかなとおもう。
あとね、身体のことをもっとちゃんと学びたいなぁとつくづく思ったので、今月から地味に始めると思います。

ボイトレも、少しずつ身体が追いついて来ました。緊張しても声が出せるようになってきたのは進歩だなぁ。

先日の劇団子稽古で、アカペラ披露がありまして。わたしは迷った末に「星に願いを」にしたんですけれども。
震えたり、うまく息を流せないところもあったとはいえ、おもうように声が出ないってことがなかったなーって。

落ちウェイ稽古のときも、同じようにアカペラ披露があったけど、あの時は緊張して声が出なかったなぁ〜と、懐かしく思い出しました。


と、自分のメモ的ブログでごめんなされ。

やったことは、ゆっくりでも実になるんだなぁ。


すっかり息抜きに欠かせない場所となったお寺カフェ。


6/1は我らが石山さんの誕生日！！
劇団子稽古でサプライズしました〜o(*>▽<*)o